さて、一ヶ月後にどうなってれば成功なんだろ？見た目でくびれていればいいっちゃいいんだけど数字的には？
ウェスト２cm減で成功なのかなと考えていたんだけど、昨日から1cm減しているからヌルイ目標になっちゃうらしい。
んじゃ15.5cm減の70cm目標ってことで。
体重は、痩せたばっかだから3.0kg減の77kgでいいや。3.0kg減つーたとこで今が食いすぎているだけだし、こっちはほっといても落ちるでしょう。
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■食事
ヨーグルト２コ
ミスドの海鮮野菜汁そば
みなさまのお墨付きチューハイ梅、みなさまのお墨付きやさしいサワーぶどう
ALMOND
■運動
fitboxing
グループパワー
ルームランナー
グループステップ
■数字
体重：79.5kg
ウエスト：85.5cm
