年内中の到達目標を７０ｋｇから７５ｋｇに引き上げたいのですが....... いや、あのね、おれの話を聞いてくれ。そこ！呆れない！！！ 理想の体重の計算方法として （身長－１００＊０．９）とか身長の二乗をどうこうするとか色々あるじゃないですか。 俺が聞…