クライアント先に行くときに。

高校生カップルに対して本気で悔しがったら

５歳年下に本気で飽きられた。

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■食事

ご飯　味噌汁　卯の花　ほうれん草　かぼちゃ

マイクロダイエット

発芽玄米スープパスタ

みなさんのお墨付きぶどうサワー

■運動

背筋強化・筋肉アッププログラム／３ヶ月肉体改造

くびれドsストレッチで脇腹痩せくびれドsストレッチで脇腹痩せ

カジュアルスタイルヨーガ

グループグルーブ

■数字

体重：77.1kg

ウエスト：84.2cm