やられたら、やりかえす。その通りだ！ ----------- ■食事 ミスド チャーハン ケンタッキー 月見ツィスター、ポテト 雲仙 雲仙セット（半ラーメン半チャーハン餃子３つ） 鉄火巻き、かっぱ巻き ■運動 ルームランナー60分 グループステップ グループキック ■…