2009-10-22から1日間の記事一覧

体重ネタ強化週間　４／５

日常

今、一生懸命ダイエットしています。体が締まってきているのを感じています。昔はできなかった動きができるようになり、運動していられる時間が延びてきています。（仕事してないから他で体力を使ってないとか体重が１０ｋｇも変われば動かす時の負荷も…